Salomé Valiton

Coach professionnelle
Fribourg & bulle

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Salomé Valiton
Coach professionnelle
 

A propos de moi

Passionnée par la vie, par les relations et par les « autres », je suis quelqu’un qui saurai vous mettre à l’aise rapidement. Vous défier pour que vous découvriez des trésors cachés en vous sera mon plus grand plaisir !

De personnalité accueillante et authentique, je mettrai tout en place pour que vous puissiez parler ouvertement en étant réellement entendu/e, parfois, même au-delà des mots…

« On n’aime que ce que l’on connaît » dit un dicton célèbre. Mon but sera entre autre de vous faire avancer sur ce chemin de la connaissance de soi, et ainsi, vous permettre d’obtenir les changements souhaités à partir d’un amour grandissant de vous-mêmes.

Pour laisser un petit mot de ce qui caractérise ma vie en ce moment, je suis mariée à un homme fabuleux, maman de 3 fabuleux petits crapauds, enseignante de formation et depuis 2015, coach personnelle diplômée.

J'ai eu la chance de côtoyer beaucoup de cultures différentes dans ma vie, étant née en Afrique, ayant grandi à Zürich et fait mes études sur sol fribourgeois. Mon amour pour les voyages m'a conduit pour de plus ou moins longs séjours au Canada, en Guinée, en Nouvelle-Zélande, en Thaïlande, au Laos, en Californie ainsi qu'en Chine, près du Tibet. Chaque étape de ces périples m'a permis d'élargir mon propre horizon, et je serais ravie de côtoyer bientôt ce merveilleux monde qui est le vôtre !

 


En bref

CERTIFICATIONS

Certification à l'art du coaching
(360 heures) en coaching individuel

Certificat – "Coacher avec le corps" 

Certificat - "Coacher une personne en burnout"

HEP – Fribourg

LANGUES DE COACHING
Français, 
Allemand, 
Anglais

POUR
Adultes,
Adolescents,
Enfants

Disponibilités
Je suis disponible principalement en soirée, dès 18h. Heure et lieu à définir ensemble (en principe, je rencontre mes clients à l'hôtel Ibis, à Bulle, où l'on peut échanger tranquillement autour d'un verre. Autrement il y a aussi possibilité de se voir en nature, et effectuer la séance en marchant. A vous de choisir !)
 

 


Ma philosophie

"Le plus grand bien que nous puissions faire aux autres n'est pas
de communiquer notre richesse, mais de leur révéler la leur."

Louis Lavelle


 

LE COACHING ME PARAÎT ÊTRE L'OUTIL IDEAL POUR ATTEINDRE SON PLEIN POTENTIEL ! 

Un peu à la manière de Michel-Ange, je considère mon métier de coach comme un moyen de révéler la vraie personne qui bien souvent se cache derrière des murs d’apparences, et de libérer cette personne pour qu’elle puisse véritablement prendre son envol. 

"J’ai vu un ange dans le marbre, et j'ai seulement ciselé jusqu'à l'en libérer.”
Michel-Ange

UNE HISTOIRE QUI RÉVÈLE MA VISION DU COACHING

« Quel est, à votre avis, l’endroit le plus riche d’une ville ? », demanda un passant à un homme. Celui-ci réfléchit et proposa divers réponses : « La banque ? Les musées ? La cathédrale ? ». Le passant secoua la tête et dit tristement : « Ce sont les cimetières. Ils contiennent des symphonies jamais écrites, des poèmes d’amour avortés, des rêves de conquêtes non- assouvis et des œuvres d’art qui n’ont jamais vu le jour»

 
 

L’outil qu’est le Coaching permet aux gens d’aller jusqu’au bout de leurs rêves. Il peut faire jaillir le potentiel qui, autrement, resterait enfoui une vie entière.

 

Une approche holistique
& somatique

 

COACHING HOLISTIQUE

Le coaching que je propose est orienté vers les solutions et basé sur une approche holistique de la personne, c’est-à-dire une approche qui accueille la personne dans son entier. Cette approche signifie que je ne fais pas de distinction entre les défis professionnels ou personnels. La personne du coaché est le centre de ce coaching – et donc, tout ce qui touche cette personne, peu importe le domaine de vie qui l’amène à vouloir me contacter.

 

COACHING SOMATIQUE

Ma formation comprend également le coaching somatique, à savoir, coacher avec le corps. Bien souvent, des exercices très simples peuvent révéler des informations précieuses, simplement parce que notre corps les libère d’une façon plus directe et plus généreuse que lorsque la raison seule est sollicitée. Je serai évidemment toujours à l’écoute de vos souhaits et soucieuse de votre bien-être.

 

Accompagner une transition

Envie de trouver une nouvelle perspective professionelle, difficultés d’adaptation à un environnement, situations de vie complexe (chômage, séparation, divorce, déménagement, maladie, etc.).


Améliorer ses relations

Relations tendues avec vos collègues, difficultés à s’affirmer face à son patron, défis de communication dans le couple, relations difficiles avec ses enfants, etc.


Travailler l'estime de soi, améliorer l'épanouissement personnel, optimiser ses compétences, trouver du sens à sa vie, etc.

Améliorer sa qualité
de vie


Gagner en recul, apprécier le chemin parcouru et les étapes à venir, prévenir un burn-out, laisser vos rêves monter à la surface, s'orienter, etc.

Appuyer sur "pause"
s'offrir un espace de rêve


Débuter votre coaching ?

 
 

N'hésitez pas à me contacter

Toute belle aventure démarre avec une rencontre, n'hésitez pas à prendre contact pour découvrir comment nous pourrions avancer ensemble !